МОИ ЛЮБИМЫЕ РЕЦЕПТЫ

Компания ЛЕЧЕЦ поставляет лекарственные травы, специи, пряности, приправы, масла растительные, фунготерапия, лекарственные грибы, чаи и напитки, продукты пчеловодства, семена, сырье животного происхождения, настойки, косметическое сырьё, сухофрукты, сухие экстракты, пищевые добавки, алтайские бальзамы, алтайские масла

Расширенный поиск
     

Приготовление рыбных котлет с картофельным пюре

обсудить этот кулинарный рецепт в группе Мои любимые рецепты

Приготовление рыбных котлет. Быстро, просто и вкусно. Попробуйте!

рыба

Сегодня нас ждет приготовление рыбных котлет с картофельным пюре.

Для этого нам надо:

  • 300 г картофельного пюре
  • луковица
  • 100 г булки
  • 300 г рыбного филе
  • молоко
  • 1 яйцо
  • панировочные сухари
  • масло
  • соль

Приготовление рыбных котлет процесс совсем не сложный и не долгий. А нужно нам, дорогие гости блога, всего лишь порубить на мясорубке рыбу, луковицу и булку, которая предварительно была размочена в молоке.

Картофельное пюре добавить к полученному фаршу, посолить.

Сделать котлетки. Разболтать молоко с яйцом и смазать подготовленной смесью котлетки.  Потом обсыпать сухарями.

Обжарить.

Панировочные сухари можно заменить манной крупой.

Как видите, приготовление рыбных котлет не отнимет у нас много времени. А сами котлетки на столе долго не задержаться. Тем более, что рыба очень полезна, потому что она содержит в себе меньше соединительных волокон, чем мясо. Поэтому лучше усваивается организмом. Ну а то, что она менее калорийна, чем мясо, все уже давно усвоили. И для худеющих блюда из рыбы отлично подойдут.

 

 

Источник: сайт mika17.ru  - читать еще статьи
====================================================
все статьи автора  volnyshka  в группе  Мои любимые рецепты
====================================================
Рекомендую еще рецепты с сайта
Еда и ее свойства | Заготовки | Салаты и закуски | Супы | Тесто
====================================================