Мои любимые рецепты

МОИ ЛЮБИМЫЕ РЕЦЕПТЫ

Компания ЛЕЧЕЦ поставляет лекарственные травы, специи, пряности, приправы, масла растительные, фунготерапия, лекарственные грибы, чаи и напитки, продукты пчеловодства, семена, сырье животного происхождения, настойки, косметическое сырьё, сухофрукты, сухие экстракты, пищевые добавки, алтайские бальзамы, алтайские масла

Расширенный поиск
     
Поиск кулинарных рецептов от Яндекс

Как сделать овощные голубцы

обсудить этот кулинарный рецепт в группе Мои любимые рецепты

Попробуйте вкусные овощные голубцы.

голубцы

Как приготовить вкусные и не калорийные  овощные голубцы, дорогие гости блога, я сейчас расскажу.

Будут они на растительном масле. Но масла пойдет немного-всего 3 ст. ложки.

Продукты:

  • капусты 1  вилок
  • 1 стакан риса
  • 3 моркови
  • 4 луковицы
  • подсолнечное масло
  • 0,5 кг помидор (или томатной пасты  3 ст. ложки )

У вилка капусты отделить листья, опустить их в кипяток. После срезать толстые прожилки.

Сваренный рис, натертую морковь, порезанный лук перемешать. Посолить, поперчить.

Положить фарш на капустные листья. Листья завернуть конвертиком и обжарить на сковороде с маслом.

Положить капустные листья на дно кастрюли и на них опустить голубцы.

Влить 0,5 стакана воды.

Помидоры порезать, высыпать их на голубцы, подлить немного масла и подержать на маленьком огне, пока наши овощные голубцы не будут готовы.

 

 

 

Источник: сайт mika17.ru  - читать еще статьи
====================================================
все статьи автора  volnyshka  в группе  Мои любимые рецепты
====================================================
Рекомендую еще рецепты с сайта
Еда и ее свойства | Заготовки | Салаты и закуски | Супы | Тесто
====================================================