МОИ ЛЮБИМЫЕ РЕЦЕПТЫ

Еще одно название такого коктейля - СМУЗИ | Это смесь фруктов измельченная в блендере до однородной массы | Фрукты можно использовать разные | Но их соотношение лучше подобрать так, чтобы смузи получилось не слишком густым

Как бы не называли такой витаминный состав, но это очень вкусно и полезно

Состав:

• 2 яблока
• Один апельсин
• Чернослив–2 шт. для украшения

Еще одно название такого коктейля – СМУЗИ.

Это значит, что фрукты измельчают в блендере. Должна получиться однородная масса.

Яблоки помыть. Кожуру можно очистить. Но мне больше нравится с кожурой.

 

Порезать на кусочки и уложить в стакан блендера. Снять кожуру с апельсина и разделить на дольки. Добавить к яблокам в стакан блендера. Измельчить до однородной массы.

Выложить в фужер или на блюдо.

Украсить нарезанным черносливом. Соотношение фруктов подбираем так, чтобы смесь получилась не густой.

Приятного аппетита!

 

 

Источник сайт Кулинарные рецепты от Сергея Пчелинцева  - читать еще рецепты

===========================================================
все статьи автора Sivanovich  в группе  Мои любимые рецепты

===========================================================

Рекомендую еще статьи на моем сайте:

Полезные советы | Закуски и бутерброды | Десерты и напитки | Маринады | Каши

===========================================================