Вкусненькие капустные конвертики
Сразу извиняюсь за неудачную фотку | С фотиком проблемы были
Сегодня будем готовить вкусный и быстрый рецепт Капустные конверты
Честно говоря, в нашей семье капусту не очень жалуют, но это блюдо всем пришлось по вкусу
Ингридиенты:
- капуста белокочанная - 1 кочан
- яйцо - 2
- мука - 2 ст.ложки
- панировочные сухари - 5 ст.ложки
- масло растительное
- соль - по вкусу
Как приготовить Капустные конверты:
Берем кочан капусты , очищаем его от внешних листьев и кочерыжки.
Отвариваем в подсоленной воде, выкладываем на дуршлаг и даем стечь воде.
Разбираем кочан капусты на листья и слегка отбиваем утолщения на листьях.
Листья сворачиваем в виде конвертов, обваливаем в муке.
В мисочку разбиваем яйца, взбиваем их.
Обвалянные в муке капустные конверты, перемещаем в мисочку со взбитыми яйцами, обваливаем в панировочных сухарях и обжариваем с двух сторон на растительном масле.
Получилось очень вкусное диетические блюдо. Быстро и просто. Вкусно и полезно :)
К столу подаем конверты со сметаной или сметанным соусом.
Вкуснотища!!! Расходятся на ура.
Всем приятного аппетита.
Источник: сайт Все для вас. Здоровые рецепты читать еще статьи
==========================================================
все статьи автора nadejda1412 в группе Мои любимые рецепты
===========================================================
Рекомендую еще рецепты с моего сайта:
Горячие блюда | Закуски | Заготовки на зиму | Салаты | Питание. Полезно или вредно
===========================================================