Мои любимые рецепты

МОИ ЛЮБИМЫЕ РЕЦЕПТЫ

Компания ЛЕЧЕЦ поставляет лекарственные травы, специи, пряности, приправы, масла растительные, фунготерапия, лекарственные грибы, чаи и напитки, продукты пчеловодства, семена, сырье животного происхождения, настойки, косметическое сырьё, сухофрукты, сухие экстракты, пищевые добавки, алтайские бальзамы, алтайские масла

Расширенный поиск
     
Поиск кулинарных рецептов от Яндекс

Курица с перцем и помидорами

обсудить этот кулинарный рецепт в группе Мои любимые рецепты

В этом блюде используется белое куриное мясо и овощи. Как никак, если вы на диете должно подойти. Кроме того это яркое и полезное кушание. Держите рецепт.

Ингредиенты:

  • Куриное филе -450 г
  • Болгарский перец – 300 г
  • Лук – 1 шт
  • Томаты – 2 шт
  • Растительное масло
  • Соль, перец 

Способ приготовления курицы с перцем и луком:

1. Куриное филе нарезать кусочками и обжарить на растительном масле до золотистого цвета.

2. Для этого блюда лучше взять болгарский перец трех цветов: красный, желтый и зеленый (правда последний мне найти не удалось). Перец и помидоры нарезать на средние кусочки. Нашинковать лук. Обжарить овощи отдельно от мяса.

3. Теперь в овощи перекладываем куриное мясо, перемешиваем, накрываем крышкой и тушим 15-20 минут.

4. Подавать курицу с овощами можно как самостоятельное блюдо. Вкусно до предела!

 

Приятного аппетита!

 

 

Источник: сайт  Есть что есть!  читать еще статьи

======================================================

все статьи автора  RuslanG     в группе  Мои любимые рецепты

======================================================

Еще рецепты с сайта

В мультиварке  | Закуски  | Десерты  | Салаты  | Интересное 

======================================================