Мои любимые рецепты

МОИ ЛЮБИМЫЕ РЕЦЕПТЫ

Компания ЛЕЧЕЦ поставляет лекарственные травы, специи, пряности, приправы, масла растительные, фунготерапия, лекарственные грибы, чаи и напитки, продукты пчеловодства, семена, сырье животного происхождения, настойки, косметическое сырьё, сухофрукты, сухие экстракты, пищевые добавки, алтайские бальзамы, алтайские масла

Расширенный поиск
     
Поиск кулинарных рецептов от Яндекс

Полезное пюре картофельное с тыквой

обсудить этот кулинарный рецепт в группе Мои любимые рецепты

О пользе тыквы мы уже неоднократно говорили. Хочу предложить рецепт очень полезного блюда – пюре картофельное с тыквой.

Нам понадобится:

  • 0,5 кг картофеля,
  • 0,5 кг тыквы,
  • сливочное масло,
  • соль,
  • черный молотый перец по вкусу.

пюре картофельное

Тыкву очищаем от кожуры, удаляем семена, вырезаем волокна, режем на кусочки. Тыкву отвариваем на пару. В кастрюлю наливаем воду, устанавливаем специальную решетку, укладываем тыкву и отвариваем на пару до готовности тыквы.

пюре картофельное

Картофель чистим, моем, варим, разминаем. В картофельное пюре добавляем масло, перец, размятую тыкву, хорошо перемешиваем.

пюре картофельное

Пюре картофельное с тыквой получается не только красивым, полезным,  но и вкусным.

пюре картофельное

 

 

 

Источник: сайт  Кулинарный блог работающей бабушки   читать еще статьи

==========================================================

                   Рекомендую еще рецепты с моего сайта:

Блюда из рыбы | Вторые блюда | Мясные блюда | Холодные закуски | Школа здорового питания |

===========================================================

все статьи автора   JaOlga   в группе  Мои любимые рецепты