МОИ ЛЮБИМЫЕ РЕЦЕПТЫ

Купить - Закваска для хлеба сухая и живая: пшеничная, ржаная, Левито Мадре

Расширенный поиск
     

Полезное печенье)

Может ли овсяное печенье быть полезным? Конечно, может!!! Если оно готовиться без  яиц, сахара и муки 

овсяное печенье

Если очень хочется сладкого, но не можется, то этот рецепт для Вас |  Мы должны наслаждаться жизнью и радоваться, что она дает нам столько возможностей | В последнее время многие мои знакомые держат форму и  диету | Это похвально, но иногда баловать себя тоже надо, но нужно  это делать умеючи. Что  ж приступим))

Состав:

  • овсяные хлопья - 500 грамм;
  • вода (теплая) - 1/2 стакана.
  • масло оливковое - 1/2 стакана.
  • лимонный сок (из 1/4 лимона)
  • грецкий орех - 1/2 стак.
  • финики - 2/3 стак.
  • сода - 1 г
  • можно мед

Приготовление

1. Нарезаем мелко финики, измельчаем грецкие орехи и перемешиваем с овсяными хлопьями.

2. Оливковое масло смешиваем с теплой водой и заливаем в смесь из хлопьев, фиников и орехов. Все тщательно перемешиваем. Полученная масса по консистенции должна напоминать мокрый песок.

3. Затем добавляем соду, гашенную в лимонном соке, и еще раз все хорошенько перемешиваем.

4. Теперь формируем печенье, выкладываем его на противень  и выпекаем в духовке при температуре 200 градусов 15 минут.

Овсяное печенье без яиц, сахара и муки готово!

 

 

Источник сайт Я БУКА! - читать еще рецепты

===========================================================
все статьи автора  anilasorr  в группе  Мои любимые рецепты

===========================================================

Рекомендую еще статьи на моем сайте:

Полезные рецепты | Самореализация | Манник по-кипрски 

===========================================================