Чаи на основе шиповника
Как известно, плоды шиповника содержат много аскорбиновыой кислоты, в нем ее в 10 раз больше, чем в черной смородине и в 50 раз больше чем в лимоне. Причем, чем севернее он произростает, тем более ценные качества приобретает.
Чаи из плодов шиповника принимают при авитаминозе, недостатке вит.С, общем недомогании, простудах, различных детских заболеваниях. В этот напиток можно добавлять плоды боярышника, ягоды сушеной малины, рябины, сушеные плоды фруктовых деревьев. Для аромата подсыпают траву душицы, зверобоя, мяты.
=================================================
- Плоды шиповника - 2 ч
- боярышника - 2 ч
- ягоды малины - 1 ч
- зеленый байховый чай - 1 ч
- гвоздика по вкусу - 1 шт
Все ингредиенты смешивают не измельчая, заливают 2 стаканами кипятка, настаивают на водяной бане 15 минут, и принимают как чай с медом, по полсткана или разведенным в кипятке по желанию.
=================================================
- Плоды шиповника - 2 ч
- Ягоды рябины - 2 ч
- Ягоды черной смородины - 1 ч
- горсть листьев лесной земляники и яснотки (глухая крапива)
Готовить так же как в первом рецепте
=================================================
- Плоды шиповника - 3 ч
- Плоды боярышника - 3 ч
- Черный чай - 2 ч
- Мята или мелисса - 1 ч
=================================================
- Плоды шиповника - 1 ч
- Ягоды рябины - 1 ч
- Сушеные кислые яблоки - 1 ч
=================================================
- Плоды боярышника,
- шиповника,
- рябины,
- листья плодовых (сливы, яблони, вишни, облепихи),
- мята полевая или перечная.
Все брать по вкусу, с полной уверенностью в том, что деревья не подвергались химической обработке.
===========================================================
Мои любимые рецепты читать еще статьи
===========================================================
все статьи автора ipola в группе Мои любимые рецепты
===========================================================
Рекомендую еще статьи на моем сайте:
апельсин | бисквит | булочки | говядина | запекание
===========================================================