Мои любимые рецепты

МОИ ЛЮБИМЫЕ РЕЦЕПТЫ

Компания ЛЕЧЕЦ поставляет лекарственные травы, специи, пряности, приправы, масла растительные, фунготерапия, лекарственные грибы, чаи и напитки, продукты пчеловодства, семена, сырье животного происхождения, настойки, косметическое сырьё, сухофрукты, сухие экстракты, пищевые добавки, алтайские бальзамы, алтайские масла

Расширенный поиск
     
Поиск кулинарных рецептов от Яндекс

Cалат 'Метелка' для похудения

обсудить этот кулинарный рецепт в группе Мои любимые рецепты

Салатик отличный!! Едим 2 дня по 3 раза в деньи худеем на 2,5 кг! Вкусно и полезно!!

Необходимо

  • 1 свекла,
  • 1 морковка,
  • 1 яблоко,
  • капуста — пимерно столько же по объему, сколько и каждого другого овоща,
  • лимонный сок.

Как делать салат Метелка для похудения:

Все гениальное просто! Не надо ничего варить-жарить или печь. Здесь все овощи нужны в сыром виде. Чистим и натираем на крупной терке буряк. Но смотрите осторожно, а то не только весь стол, но и вся кухня будет в красном цвете))

Салат "Метелка" для похудения 1

Дальше чистим морковку и тоже натираем на крупной терке. Добавляем ее к буряку.

Салат "Метелка" для похудения 2

Следующая — капуста. Надо нашинковать небольшими кусочками примерно столько же по объему, сколько и остальных овощей, здесь пропорции не очень важны, поэтому смотрите на глаз — сколько не жалко. Добавляем к остальным овощам.

Салат "Метелка" для похудения 3

Последним будет яблоко и сейчас объясню почему именно так. Яблоко очищаем от кожуры и тоже натираем на крупной терке. Добавляем в наш салат. Яблоки на воздухе начинают темнеть и чтобы этого не произошло, их надо полить лимонным соком. А у нас все равно по рецепту надо добавлять лимонный сок — поэтому совместим не только полезность и нужность, но и придание эстетического вида салату «Метелка». Кстати, если не знаете как сдвинуть вес с мертвой точки, этот салатик — то, что надо как программа-минимум.

Салат "Метелка" для похудения 4

Салат «Метелка» для похудения готов — его нужно кушать 3 раза в день 2 дня подряд — тогда и кишечник почиститься от всего ненужного, и похудеете на килограмма 2-2,5. Не скажу, что я в это сильно верю, но вот на ужин я бы такое мужчинам не подавала... как минимум без хорошего куска мяса

Салат "Метелка" для похудения

 

 

Источник: сайт 1000 рецептов - Вкусный кулинарный блог Екатерины Непотенко - читать далее

====================================================

все статьи автора  n_kate  в группе  Мои любимые рецепты

===========================================================

Рекомендую еще статьи на моем сайте:

Бутерброды | Вторые блюда | Куриные рулетики с сыром +Кроссворд №5 | Десерты | Соусы

===========================================================