Салаты с помидорами и яблоками
Приготовте салаты с помидорами и яблоками. Они вкусны и богаты клетчаткой.
Легкий и быстрый в приготовлении салат с яблоками и помидорами очень освежит. Такой салат не добавит нам тяжести и заправит витаминками и клетчаткой.
А понадобятся нам для первого рецепта, дорогие гости блога, следующие продукты:
- 2 свежих яблока
- 2 помидора (свежих)
- 2 огурца (свежих)
- сахар и соль по вкусу
- сметана
- листья салата
- зелень укропа и петрушки
Яблоки почистить .
Яблоки и огурцы нарезать брусочками.
Помидоры измельчить.
Листья салата порвать на кусочки.
Продукты соединить. Посыпать солью и сахаром. Залить сметаной и перемешать.
Украшением будет служить рубленная зелень.
==================================
А теперь еще один вкусный салат с яблоками и помидорами.
Берем:
- 3 яблока
- 3 помидора
- сметана
- сладкую перчину
- лимон
- сахар
- соль
Помидоры обдать сначала кипятком, затем холодной водой.
Из перчика вычистить семена.
Помидоры, яблоки, лук и перец порезать. Продукты соединить. Выдавить на смесь лимонный сок. Посыпать солью и сахаром. Заправить сметаной и перемешать.
Источник: сайт mika17.ru - читать еще статьи
====================================================
все статьи автора volnyshka в группе Мои любимые рецепты
====================================================
Рекомендую еще рецепты с сайта
Еда и ее свойства | Заготовки | Салаты и закуски | Супы | Тесто
====================================================