Куриные крылышки в кисло-сладком соусе

Азу Бефстроганов Бешбармак Биточки Бифштекс Блюда из картофеля Блюда из птицы Блюда из яиц Бризоль Буженина Галушки, ньокки Гарнир Голубцы Гратен Грибные Гуляш Долма Жаркое Запеканки Зразы Из морепродуктов Каши Котлеты Крокеты Кус-Кус Лазанья Лечо Люля-кебаб Мамалыга Мусака Мясные блюда Мясо по-французски Начинка Овощные Омлет Паприкаш Паэлья Плов Рагу Рататуй Ризотто Роллы Ростбиф Рыбные блюда Соте Стейк Тефтели Тортилья Фрикадельки Фрикасе Хашлама Чахохбили Чушка бюрек Шакшука Шашлык Шницель Яичница

Куриные крылышки в кисло-сладком соусе — можно взять не крылышки, а филейку куринную,т.к в ней нет жира — лучший вариант для худеющих. Еще в маринад можно добавить перец красный. Получалось сладенько-кисленько и остренько одновременно. Словом оч вкусно!))

Необходимо:

Крылышки куриные 1 кг,
соль,
розмарин,
перец,
оливковое масло — 3 ст. л.
мед 1 ч.л.,
травы — 1 ч.л.ю,
соевый соус 3 ч.л.,
сок ? лимона,
перец.

Как делать:

Сначала хорошо промыть крылышки и дать воде стечь.

DSCN6020

Крылышки посыпаем розмарином и солим.

DSCN6021

Смешиваем оливковое масло и мед, добавляем травки, вливаем соевый соус, добавляем перец и выдавливаем сок лимона. Все хорошо перемешиваем до однородной массы.

DSCN6028