МОИ ЛЮБИМЫЕ РЕЦЕПТЫ

Чай каркаде с апельсином, витаминный и освещающий | Яркий и насыщенный вкус чая каркаде, с приятной кислинкой цитрусовых и ароматом цедры, покорит ваши сердца и станет одним из любимых напитков 

Такой витаминный чай взбодрить и поднимет ваш тонус на целый день 

Ваши калории будут таять на глазах, если вы будете часто пить такой витаминный чай каркаде  

Состав на 5 порций

• Каркаде чай     (5ст.л.)
• апельсины
• Лимон, или лайм    (1шт)
• Апельсины     (2шт)
• Имбирь тертый      (1ч.л.)
• Цедра апельсина     (2ч.л.)
• Сахар по вкусу

Способ приготовления:

Приготовим вместе  витаминный и освежающий чай из каркаде и апельсинов за 15 минут.

1. Для приготовления такого витаминного чая нужно сначала заварить чай каркаде. Одной литрой крутого кипятка залить сухой чай каркаде и хорошенько перемешать. Закрыть крышкой и оставить на 10 минут
2. Пока запаривается наш чай каркаде, натрем на мелкой терке цедру апельсина, разрежем его пополам и отожмем из него сок.
3. Так же из лимона немного натрем цедру на мелкую терку, разрезать лимон пополам и выдавим из него сок.
4. В кастрюльку слить свежий отвар каркаде, добавить цедру апельсина и лимона, сок апельсина и лимона, и добавить тертый свежий имбирь. Поставьте на огонь и доведите до кипения, варите 3 минуты.
5. В готовый отвар витаминного чая добавить сахар по вкусу и разлить его по чашкам.
6. Такой витаминный чай каркаде с апельсинами, будет очень полезен во время холодов, или вам нужно укрепить иммунную систему. Да и витамины апельсина и лимона помогут сжечь лишние калории.

 

Приятного Вам аппетита!

 

Источник: сайт  Смакота ру   читать еще статьи

==========================================================

все статьи автора  smakota.ru     в группе  Мои любимые рецепты