МОИ ЛЮБИМЫЕ РЕЦЕПТЫ

Фаршированные половинки перца, запеченные в духовке – это сытное и вкусное блюдо для обеда или ужина… Иными словами – второе и гарнир, два в одном! Благодаря деликатной термической обработке, нежная мякоть овоща не деформируется, а начинка получается мягкой и сочной, похожей на суфле

Наполнять половинки фаршем гораздо быстрее и удобнее, чем целый перец, причем внешний вид закуски с точки зрения эстетики, в данном случае абсолютно не страдает |  Перец, фаршированный половинками в виде лодочек – это блюдо, которое дает простор для вашей творческой фантазии / Меняя компоненты начинки, внося новые дополнения, вы каждый раз будете удивлять близких своей выдумкой

Предлагаем самый простой вариант рецепта приготовления фаршированных перцев, запеченных в духовом шкафу

Информация о рецепте

Категория - второе блюдо
Способ приготовления - в духовке
Общее время приготовления - 1 ч 10 мин
Количество порций - 5

Ингредиенты 

• 5 болгарских перцев среднего размера
• 350 г фарша индейки
• 1 морковь
• 1 луковица
• 8 столовых ложек сухого риса
• 50 г растительного масла
• соль по вкусу
• зелень.

Как приготовить перец половинками с фаршем

Отварите рис практически до готовности. Дайте ему немного остыть. Совет: вы можете приготовить рис в микроволновке.

Очистите овощи. Лук мелко нарежьте.

Морковь натрите на крупной терке.

Налейте на сковороду масло и обжарьте вместе лук и морковку.

Чисто вымытые перцы нужно разрезать на половинки вдоль, но так, чтобы хвостик остался целым и присутствовал в обеих частях перчика. Для этого можно его немного подрезать, особенно если кончик сильно подсох и неровный. Далее поставьте перец на разделочную доску вертикально и острым ножом разрежьте его ровно от хвостика до низа. Получиться должно, как на фото.

Подберите форму, чтобы в нее поместились все перчики или возьмите две, если одной большой у вас нет. Уложите в нее овощи.

Смешайте сырой мясной фарш, рис и приготовленную зажарку. Измельчите немного зелени и добавьте ее в кастрюлю для аромата.

Все тщательно перемешайте.

Наполните половинки перцев мясным фаршем. Кстати, фарш у нас из индейки (бедра, голени), в меру жирный и очень нежный. Если брать полуфабрикат из грудки, то получится более сухая и жестковатая масса.

Налейте в форму столько воды, чтобы она полностью покрыла дно, и поставьте в разогретую духовку.
Запекайте 40 минут. Примерно через 25 минут (когда поверхность фарша покроется румяной корочкой), нужно будет накрыть форму фольгой и запекать до готовности. Подавать фаршированные лодочки болгарского перца рекомендуется со сметаной, свежей зеленью и чесноком. Впрочем, чеснок можно натереть на мелкой терке и добавить прямо в сметану, немного посолить - получится вкуснейший соус.

Приятного аппетита!

Хозяйке на заметку:

• Минут за 5 до того, как вы достанете перцы из духовки, можно снять фольгу и посыпать их сыром, тертым на крупной терке. Блюдо получится еще более сытным и красивым.
• Для приготовления блюда можно использовать фарш из свинины, телятины. Будет очень вкусно, если использовать вместо мяса мелко рубленные грибы: тогда получится вегетарианский вариант закуски.
• Можно дополнить вкус фарша, добавив в него 2-3 тертые помидоры, либо 1 столовую ложку томатной пасты. Начинка в этом случае получится более кисленькой.
• Остроты и пикантности блюду добавит горчичный соус.
• Наполнять половинки перцев можно совершенно нетипичной, но вкусной начинкой: натрите 3 сырых картошки на крупной терке, посолите, поперчите, добавьте мясной фарш (желательно немного жирный), измельченный корешок петрушки, перемешайте все ингредиенты и зафаршируйте перец. Отправьте в духовку на 40 минут для запекания.

 

Источник На вилке

====================================================

 

 

====================================================
Источник: сайт oxbridge74.ru - читать ещё статьи
====================================================
    еще рецепты с сайта
Тефтели | 10 блюд из рыб | Лучшие запеканки | Блюда из рыбы
====================================================
все статьи автора Владимир Самохин  в группе  Мои любимые рецепты
====================================================