МОИ ЛЮБИМЫЕ РЕЦЕПТЫ

Пришла пора сделать заготовки на зиму из «солнечной ягоды» - тыквы, да, да именно ягоды, так считают многие ботаники…

Уже на протяжении многих лет изучают это растение, поистине уникальное, потому что в ней содержится такой огромный комплекс витаминов и минералов, как ни в каком другом! И тыкву по праву, считают чемпионом по содержанию полезных веществ! Причем все полезное очень легко усваивается организмом человека, как взрослым, так и детским

Тыква прекрасно хранится долгое время, сохраняя свои полезные свойства, но многие даже и не ведают, что из нее можно приготовить прекрасные заготовки на зиму! Продукт, который вполне доступен по цене, из которого можете приготовить полезные вкусности на зиму

Если Вы являетесь большим любителем тыквы, то присмотритесь к этим рецептам, может быть для разнообразия, Вы тоже захотите их приготовить…

Чтобы сохранить и преумножить вкусовые качества, старайтесь выбирать спелую, с яркой окраской мякоти тыкву

 

Сушеная тыква

Такой метод заготовки прекрасно сохраняет вкус тыквы, кушать вместо обычных сушеных сухофруктов, осознавая, что она очень полезна.
Обычно такая тыква долго не залеживается, съедается быстро. Если у Вас в доме есть дети, попробуйте приготовить такую тыкву, чтобы они меньше ели конфет и чипсов, а лучше сушенную сладкую тыкву. Знаю, что детям она очень нравится.

Рецепт сушеной тыквы.

Созревшую тыкву, очистите от кожицы и семян, нарежьте небольшими кусочками, кубиками, дольками, приблизительно 0, 5 см толщиной.
Противень застелите бумагой для выпечки, разогрейте духовку до 50 - 60 градусов, выложите кусочки тыквы и поставьте в духовку. Сушите при такой температуре 6 - 7 часов. Затем увеличьте температуру до 80 градусов и посушите еще часа 2 (можно слегка приоткрыть духовку).

Совет, если тыква не достаточно сладкая на Ваш вкус, можете приготовить сладкий сироп и окунуть (бланшировать) тыкву на 1 - 2 минуты, затем сложить на решетку, дать стечь воде и потом сушить (я рекомендую сделать именно так).
И, еще небольшой совет, чтобы сохранить яркий цвет тыквы, ее нужно бланшировать в чуть подсоленной воде 1 - 2 минуты, затем слегка просушить на полотенце и затем уже сушить.

Сейчас в продаже имеются шкафы для сушки, в которой очень удобно сушить любые фрукты и овощи, сушить травы, я пользуюсь именно таким, очень удобно!

Хранить сушеную тыкву нужно в картонных коробочках или в хлопчатобумажных мешочках.

 

Цукаты из тыквы

Хотите, чтобы получились вкусные цукаты, тогда купите сладкий сорт тыквы, который имеет яркий цвет и гладкую мякоть.

Тыкву почистить и удалить семена, а мякоть порежьте небольшими кубиками, для начала попробуйте приготовить с

• 1 кг тыквы,
• 1 лимон,
• 500 г - 600 г сахара,
• сахарная пудра, ваниль или корица по желанию.

Лимон разрежьте пополам, а потом нарежьте тонкие кружочки.

Нарезанную тыкву выложите в кастрюлю слоями: кусочки тыквы, затем кружочки лимона, сахар. Получится несколько слоев.

Кастрюлю поставить в прохладное место часов на 12, за это время появится сок.
Затем, поставьте кастрюлю на средний огонь, доведите до кипения, затем убавьте огонь и проварите минут 5 -6. Оставьте на 3 - 4 часа остывать. Затем снова доведите до кипения и проварите. Если после повторной варки, тыква не стала прозрачной, то есть не пропиталась сиропом, после остывания проварите еще раз.

После очередного остывания, слейте сироп. Застелите противень бумагой для выпечки и в один ряд уложите тыкву. Духовку заранее нагрейте до 120 градусов. Поставьте противень в духовку, слегка приоткройте дверцу и сушите 3,5 - 4 часа, время от времени проверяя готовность тыквы.

Конечно, горячие цукаты мягкие, но после остывания, они будут тверже.

Немного остывшие цукаты выложите на большую плоскую тарелку, обсыпьте сахарной пудрой и пусть полностью остынут.

Хранить цукаты лучше в плотно закрывающейся стеклянной посуде.

 

Тыквенное варенье

Ну и, конечно, варенье из тыквы - это очень вкусно! Считается, что это самый распространенный способ заготовки тыквы, причем в него добавляют еще и различные ягоды, фрукты, например, рябину, яблоко, апельсин. Готовя варенье из тыквы с добавлением различных фруктов, стараются выдерживать пропорцию -

• на 1 кг тыквы
• 200 - 250 г

Сахара обычно кладут на 1 кг тыквы - 900 - 1000 г + 1,5 стакана воды.

Мякоть тыквы нарезают небольшими кусочками, затем опускают в кипяток минуты на 4, затем добавляют нарезанные фрукты, яблоки или груши и т.д. (по вашему желанию).

Варится сироп из приведенного выше расчета и подготовленные фрукты им заливаются и оставляются на ночь.
Затем в два этапа варится по полчаса, с промежутком в 2 - 3 часа. Третий раз доводим до кипения, добавляем ваниль или корицу, можно цедру апельсина, разливаем по банкам и закручиваем.

 

Варенье из тыквы и апельсинов

Для его приготовления необходимо:

• тыква - 1 кг
• вода - 1,5 стакана
• апельсины - 3 шт
• грецкие орехи - 1 стакан
• сахар - 1кг

Приготовление

Отжать из апельсинов сок, а цедру натереть. Сварить сахарный сироп, опустить в него кусочки тыквы и варить до полуготовности. Добавить апельсиновый сок, цедру, орехи и варить, пока варенье не загустеет. Разложить в горячем виде в подготовленные банки и закрыть.

Рецепт варенья с тыквой и физалисом. Варится аналогично, только на 1 кг тыквы берётся 0,5 кг физалиса, 1,5 кг сахара и 1-2 гвоздики.

 

====================================================

А вот ещё оригинальный рецепт: Варенье из тыквы и рябины  

Ингредиенты:

• Тыква - 1 кг
• рябина спелая - 100-200 г
• сахар - 0,5-1 кг
• вода -1/2 стакана
• лимонная кислота - 1 ч.л.
• имбирь или корица, что больше любите - 0,5 ч.л

Приготовление

Очищенную и нарезанную кубиками тыкву опустить в сахарный сироп и довести до кипения. Варить полчаса, затем добавить рябину и варить ещё 15 минут. Разлить по банкам, закрыть и укутать.

Мармелад из тыквы варится так же, как варенье, с той лишь разницей, что все ингредиенты измельчаются до пюре.

И, напоследок, два очень интересных, необычных рецепта, о которых я узнала совсем недавно.

 

====================================================

Пищевая добавка - тыквенный порошок! Это вообще нечто. Необычный рецепт. Для чего этот порошок? Для добавления в пищу - чтобы оздоровить и укрепить организм. Считается, что порошок снижает уровень холестерина, улучшает работу кишечника (клетчатка в чистом виде), улучшает состояние при хронических заболеваниях почек - и это только малая часть полезных свойств. В общем, рецепт для тех, кто особенно заботится о своём здоровье.

Рецепт приготовления тыквенного порошка: тыкву помыть, очистить от кожицы; порезать на куски и удалить семена; варить 10-20 мин; перетереть через мелкое сито; сушить при температуре +135°С всего несколько минут. В общем-то, этот продукт изготавливают промышленным способом, его можно и купить. После сушки получается желтоватый порошок с приятным сладковатым вкусом. Если его развести в воде, будет обычное тыквенное пюре.

 

====================================================

И еще один совсем уж простой рецепт, тыквенная мука, которая получается путем перемола в муку не только тыквенных семечек, но и скорлупу-кожуру.

Сначала мне это показалось весьма «неприличным», а потом поняла, что именно это и правильно, ведь целебными свойствами обладает тонкий, болотного цвета слой, что выстилает оболочку и окружает само зернышко. Теперь семечки сушу, а потом в кофемолке перемалываю в муку, добавляю в каши и салаты. Ее храню просто в стеклянной банке под стеклянной крышкой.

Выберите для себя понравившийся рецепт и непременно включайте в свой рацион.

Внимание! Но людям с проблемами желудка, кишечника, у кого диабет, нужно с осторожностью относиться к блюдам из тыквы.

Всего Вам хорошего! Будьте здоровы и счастливы!

 

 

====================================================
Источник: сайт Любимые блюда - читать ещё статьи
====================================================
    еще рецепты с сайта
Блюда из мультиварки | Блюда на ужин | Блюда на завтрак | Французская кухня | Закуски, салаты
====================================================
все статьи автора Людмила  в группе  Мои любимые рецепты
====================================================