Творожная запеканка с тыквой и черносливом
Низкокалорийная творожная запеканка c тыквой прекрасно подойдет тем, кто придерживается диеты и следит за своей фигурой | Диетическая творожная запеканка с тыквой и черносливом готовится без муки | Это одно из полезных и вкусных блюд из творога | Его нежный вкус прекрасно подойдет и детям и взрослым! Готовить запеканку легко и просто!
Ингредиенты
- творог 500 грамм
- тыква 400 грамм
- сахар 1 столовая ложка
- сметана 2 столовых ложки
- манка 3 столовых ложки
- чернослив 150 грамм
- крахмал кукурузный 1 столовая ложка
- сок лимона 1 чайная ложка
- яйца 3штуки
- сухари сладкие 2 столовых ложки
- сливочное масло 30 грамм
- ванильный сахар 1/2 чайной ложки
- сода 1/2 чайной ложки
Приготовление творожной запеканки с тыквой и черносливом
Тыкву очистить от кожуры, семян и натереть на мелкой тёрке, обязательно отжать и слить жидкость | В миску выкладываем творог, к нему добавляем яйца, сметану, манку, сахар, ванильный сахар и соду, гашённую лимонным соком | Всё хорошо вымешиваем погружным блендером до однородной массы. Затем в эту смесь вводим отжатую натёртую тыкву. Чернослив моем, обсушиваем и нарезаем на мелкие кусочки. Добавляем в подготовленную смесь нарезанный чернослив и хорошо перемешиваем. Форму смазываем сливочным маслом, присыпаем сладкими сухарями и выкладываем творожно-тыквенную смесь, всё разравниваем и посыпаем сладкой крошкой. Ставим выпекаться в разогретую духовку до 190 градусов на 40-50 минут в зависимости от духовки. Готовой запеканке даём остыть, нарезаем на порции, присыпаем слегка сахарной пудрой. Приятного Чаепития!
 |
 |
|
 |
 |
|
 |
 |
|
 |
 |
|
 |
 |
|
 |
 |
|
 |
 |
|
 |
 |
|
 |
 |
|
 |
 |
|
 |
 |
|
 |
 |
|
 |
 |
Приятного аппетита!
Посмотрите пошаговый видеорецепт - Творожная запеканка с тыквой и черносливом
====================================================
Источник: видеоканал Марины Перепелицыной - смотреть ещё видеорецепты
====================================================
еще рецепты с сайта
Готовим просто и вкусно | Десерты, сладости, джемы | Напитки | Овощные блюда | Вторые блюда. Каши
====================================================
все статьи автора Марина Перепелицына в группе Мои любимые рецепты
====================================================