Смузи из арбуза, йогурта и киви
Смузи из арбуза, с йогуртом и киви, витаминный и бодрящий
Сочная мякоть арбуза и киви в сочетании с нежным йогуртом придает смузи
приятный, кисло-сладкий вкус, с легкой ноткой сливок
Такое смузи из арбуза и киви, это море витаминов и прекрасного настроения на целый день | Для стройной фигуры и бодрого начала дня, этот смузи просто
незаменим | Такой ягодный смузи, все хочется и хочется пить и наслаждаться его изумительным вкусом | И приготовить такой смузи можно за 15 минут
Состав на 4 порции
- Арбуз, кусочки мякоти (2стакана)
- Киви (2 шт)
- Натуральный йогурт (2стакана)
- Сахар (2ст.л)
- Кубики льда
Приготовление:
Приступим к приготовлению этого бодрящего и витаминного смузи из арбуза, йогурта и киви.
1. Для начала приготовления этого смузи, нужно нарезать мякоть арбуза на кусочки и удалить косточки.
2. Плоды киви очистить от кожуры и нарезать мякоть на кусочки.
3. В блендер налить натуральный йогурт, сахар и добавить несколько кубиков льда и все взбить в однородную массу.
4. В конце добавить мякоть арбуза, киви и опять все перемолоть.
5. Разлить смузи из абуза по высоким стаканам. Подавать смузи из арбуза, йогурта и киви охлажденным и украсить кусочками мякоти арбуза, прикрепив их к бортику стакана.
Приятного аппетита!!!
Источник: сайт Смакота ру читать еще статьи
==========================================================
все статьи автора smakota.ru в группе Мои любимые рецепты