МОИ ЛЮБИМЫЕ РЕЦЕПТЫ

Купить - Закваска для хлеба сухая и живая: пшеничная, ржаная, Левито Мадре

Расширенный поиск
     

Оладьи 'Обжорка с фруктовой начинкой'

Нежные, пушистые, ароматные. Приготовлены на кефире, без дрожжей и яиц, с добавлением зародышей пшеницы и фруктовой начинкой, порадуют Вас и Ваших близких. Полезны для здоровья!

Рецепт оладушек на кефире — максимум пользы, минимум телодвижений. В рецептепышных оладушек не используются ЯЙЦА и ДРОЖЖИ, зато есть фруктовая начинка и зародыши пшеницы!

рецепт оладушек на кефире

Супер полезные и вкусные оладьи «ОБЖОРКА С ФРУКТОВОЙ НАЧИНКОЙ»  и ма-а-аленьким секретом здоровья!

Продукты:

  • Мука 300-340 гр.
  • Зародыши пшеницы (у меня в виде мелких хлопьев) 2 ст. л.
  • Соль 1/2 ч.л.
  • Сахар 2 ст.л.
  • Сода 1 ч.л.(без стога)
  • Ванильный сахар 1 ст. л.
  • Кефир 0,5 л.Персик 1 шт.
  • Банан 1 шт.
  • Сливы 4 шт.
  • Масло для жарки

тесто для пышных оладушек
Смешиваем теплый кефир с солью, сахаром.  Всыпаем муку, зародыши пшеницы
и соду,  перемешиваем.

поставить тесто для оладий в теплое место
Накрываем крышкой и плотной тканью 
*** (чтобы не уходило тепло) 

и ставим тесто в теплое место на 30 минут.

Тесто для пышных оладий готово!

Из опыта многих хозяек известно, что оладьи на кефире получаются наиболее пышными и пушистыми… У каждого свой «заветный» рецепт, а у кого ещё нет, то в интернете найти можно отличные рецeпты! Попробуйте рецепт этих пышных оладий на кефирe

как сделать пышные оладьи с начинкой
Теперь выпекаем пышные оладьи. Разогреваем сковороду и покрываем дно на высоту около 0,5 см. маслом.  Столовой ложкой выкладываем тесто.  На каждый оладушек кладем кусочек того или иного фрукта -  сливы, банана, персика — и слегка притапливаем его.  Печём на среднем огне и переворачиваем.  Затем вторую сторону до румянца. 
Выкладываем оладьи на бумажные полотенца

*** (чтобы ушел лишний жир).

как сделать пышные оладушки с фруктами
Наслаждаемся вкусными, пышными оладушками.

пышные оладушки на кефире

Хорош кусочек правда? И мне очень! Даже очень!
 
Приятного чаепития!!!

 

 

Источник: сайт   Бистро - Простые рецепты на скорую руку  читать еще статьи

==========================================================

все статьи автора  Бистро    в группе  Мои любимые рецепты

==========================================================

Рекомендую еще рецепты:

Новогодние рецепты | Десерты | Полезное питание | Блюда из птицы | Грибные и овощные блюда

==========================================================