Таблица калорийности для фруктов и ягод
Калорийность продуктов - это содержание килокалорий на 100 гр продукта. В этом разделе находится самая полная таблица калорийности фруктов и ягод, которая подскажет сколько находится калорий в том или ином овоще.
|
Наименование продукта |
Энергетическая ценность, ккал / 100 гр. |
|
Абрикосы |
46 |
|
Айва |
38 |
|
Алыча |
34 |
|
Ананас |
48 |
|
Бананы |
91 |
|
Вишня |
49 |
|
Гранат |
52 |
|
Груша |
42 |
|
Инжир |
56 |
|
Кизил |
45 |
|
Персики |
44 |
|
Рябина садовая |
58 |
|
Рябина черноплодная |
54 |
|
Слива садовая |
43 |
|
Финики |
281 |
|
Хурма |
62 |
|
Черешня |
52 |
|
Шелковица |
53 |
|
Яблоки |
46 |
|
Апельсин |
38 |
|
Грейпфрут |
35 |
|
Лимон |
31 |
|
Мандарин |
38 |
|
Брусника |
40 |
|
Виноград |
69 |
|
Голубика |
37 |
|
Ежевика |
33 |
|
Земляника |
41 |
|
Клюква |
28 |
|
Крыжовник |
44 |
|
Малина |
41 |
|
Морошка |
31 |
|
Облепиха |
30 |
|
Смородина белая |
39 |
|
Смородина красная |
38 |
|
Смородина черная |
40 |
|
Черника |
40 |
|
Шиповник свежий |
101 |
|
Шиповник сушеный |
253 |
===========================================================
Мои любимые рецепты читать еще статьи
===========================================================
все статьи автора ipola в группе Мои любимые рецепты
===========================================================
Рекомендую еще статьи на моем сайте:
апельсин | бисквит | булочки | говядина | запекание
===========================================================