Пирог из ореховой муки
Пирог ореховый без муки
Ну вот решила я написать такой рецептик, который подойдет девушкам, старающимся привести себя в норму перед летним сезоном. А сладкого очень хочется, без сладкого наш женский мозг не хочет работать и мы не получаем того драйва и адреналина, той отдушина от своих повседневных забот. А вот если бы кусочек торта или пирога? Неееет, очень калорийно и вредно для фигуры!
Но не буду больше Вас томит и представляю Вам пирог ореховый без добавления муки. Как же так? Без муки? Да быть такого не может! А вот и может дорогие друзья! Человек умеет выдумать все, что угодно, лишь бы ему хорошо и удобно было.
Муку нам заменят орехи, которые очень полезны для нашей мозговой деятельности, особенно грецкие орехи.
Необходимые ингредиенты:
- 6 яиц,
- 6 столовых ложек сахара,
- 250 граммов молотых грецких орехов,
- соль и масло,
- Фруктовое повидло.
Способ приготовления:
Значит отделяем желтки от белков. Желтки растираем с сахаром. Если так хотите снизить калорийность, то можете взять тростниковый сахар. Грецкие орехи перемалываем, чтобы они превратились в порошок.
В смесь сахара и желтков добавляем наши орехи. Теперь взбиваем тщательно белки, добавляем сахар и щепотку соли, чтобы белки были однородной пеной.
Их аккуратно смешиваем со смесью. Противень смазываем немного маслом, посыпаем мукой и выпекаем пирог при температуре 180 градусов около 30 минут.
Как только пирог ореховый испечется, разделяем его на 2 коржа и смазываем фруктовым повидлом. Такой кусочек пирога до 6 часов вечера приведет Вас в равновесие после трудового дня и не повредит фигуре!
Источник сайт Кулинарная страничка - Вкусные рецепты от Светланы читать еще статьи
===========================================================
все статьи автора swetlaj в группе Мои любимые рецепты
===========================================================
Рекомендую еще статьи на моем сайте:
Аудиорецепты | Блюда на завтрак | Закуски | Салаты | Тесты
===========================================================