МОИ ЛЮБИМЫЕ РЕЦЕПТЫ

Почти все морские продукты, которые мы употребляем в пищу, содержат огромное количество полезных веществ. И чем дальше мы находится от морского побережья, тем меньше лакомимся морскими продуктами. Но они нужны организму.

Что касается морской капусты, то польза ее для щитовидной железы несравнима ни с чем другим. Кроме того, она очищает организм от шлаков, способствует похудению, уменьшению холестерина в крови.

Поэтому рецепт салата из консервированной морской капусты, который сегодня предлагается вашему вниманию, придется очень кстати.

Понадобится:

• Морская капуста - одна баночка,
• яйца куриные - два яйца,
• лук репчатый - одна луковица
• рис вареный - три столовых ложки,
• зеленый горошек консервированный - половина баночки,
• майонез,
• зелень.

Приготовление:

Морскую капусту откинуть на сито или на дуршлаг и дать стечь жидкости. Яйца сварить и охладить. Затем яйца очистить и нарезать крупно.

Очистить репчатый лук и измельчить ножом.

В салатник выложить морскую капусту, яйца. подготовленный лук, рис, зеленый горошек. Заправить салат майонезом и перемешать.

Приятного аппетита!

Источник - сайт 'Женское счастье'  - читать весь рецепт
============================================
Все статьи автора Скарлетт в группе "Мои любимые рецепты"
=========================================================== 
                   Рекомендую еще рецепты с моего сайта:
Готовим в горшочках  | Сладкая выпечка | Готовим мясо | Заготовки | Праздничные
===========================================================