Рыбка запеченная с сыром - объедение
Для приготовления рецепта Рыба запеченная с сыром рыбу берем любую, на ваш вкус или какая найдется в холодильнике либо в ближайшем магазине
Ингридиенты
- рыба (филе) - 500 г
- лук репчатый - 2 крупные луковицы
- майонез - 2 ст.ложки
- яйцо - 1
- сыр твердый - 100 г
- масло растительное - 200 г
- соль - по вкусу
- перец черный молотый - по вкусу
Как приготовить Рыба запеченная с сыром:
Рыбное филе обжариваем до появления золотистой корочки на разогретом растительном масле. Масло можно взять и оливковое, полезнее будет.
Репчатый лук чистим, режем полукольцами и обжариваем.
Сыр выбираем твердых сортов. Трем на крупной терке, добавляем яйцо, майонез, перец, соль и размешиваем хорошенько.
Рыбу выкладываем в жаростойкую посуду, смазанную растительным маслом, сверху выкладываем обжаренный лук и заливаем все сырной массой. Сверху можно посыпать мелко нарезанной зеленью.
Отправляем нашу рыбу запекаться в духовку разогретую до 180С. Через 25-30 минут Рыба запеченная с сыром готова.
Быстро, вкусно и полезно.
Подаем на стол с гарниром и салатом.
Источник: сайт Все для вас. Здоровые рецепты читать еще статьи
==========================================================
все статьи автора nadejda1412 в группе Мои любимые рецепты
===========================================================
Рекомендую еще рецепты с моего сайта:
Горячие блюда | Закуски | Заготовки на зиму | Салаты | Питание. Полезно или вредно
===========================================================