Рецепт как приготовить вкусные Энергетические батончики
|
Эти батончики - настоящая энергетическая бомба, в них столько всего полезного! И, пожалуй, это один из немногих случаев, когда дети готовы есть полезное с огромным удовольствием Вы можете приготовить смесь для батончиков по нашему рецепту, а можете выбрать орехи или сухофрукты на свой вкус | Главное, чтобы смесь получилась достаточно влажной, иначе батончики рассыпятся |
| Время приготовления : 1 час |
| Количество порций : 8 штук |
Вам понадобится :
|
Приготовление :
 |
1 . Залейте миндаль кипящей водой и оставьте на 5 минут. Снимите кожицу и обсушите. Крупно порубите орехи ножом. |
 |
2 . Нарежьте курагу небольшими кусочками. Смешайте в миске орехи, сухофрукты и овсяные хлопья. Подогрейте мед с маслом и перелейте в миску, перемешайте |
 |
3 . Застелите форму размером 20x20 см бумагой для выпечки. Переложите смесь и разровняйте. Хорошо утрамбуйте дном стакана. Разогрейте духовку до 160 °С и запекайте смесь 30 минут, до золотистого цвета. Выньте форму из духовки и полностью остудите. Нарежьте на прямоугольники и храните в закрытом контейнере. |
Совет повара : Положите батончики в бумажный пакет и дайте ребенку с собой для перекуса в школе.
Источник сайт Твой рецептик смотрите полный фоторецепт ....
===========================================================
Рекомендую еще почитать рецепты
Соусы | Рыбные | Птица | Мучное | Мясные
===========================================================
все статьи автора reksdog в группе Мои любимые рецепты
===========================================================