БорщБотвиньяБульонГаспачоКапустнякКулешЛагманМисоОкрошкаПохлебкаРассольникСвекольникСладкий супСолянкаСупУхаХарчоХашШурпаЩи
А вы знаете как приготовить самый полезный суп-пюре
Давайте сегодня с вами приготовим суп, Но не простой суп а суп пюре !!!
Время приготовления : 4 часа 40 минут |
Количество порций : 10 - 12 штук |
Итак что Вам понадобится :
- 1 литр овощного бульона или воды,
- 200 гр. шпината,
- 100гр. руколы
- небольшой пучок салата-латука,
- 2 большие картофелины,
- 2 средние луковицы
- 4 зубчика чеснока
- растительное масло,
- соль,
- свежемолотый черный
Приготовление :
1 . Картофель, лук и чеснок очистите и мелко нарежьте. В кастрюле с толстым дном разогрейте масло, положите лук и чеснок, на среднем огне обжарьте до мягкости, 10 минут. Добавьте картофель, влейте горячий бульон (воду), доведите до кипения, готовьте до мягкости картофеля, примерно 15 минут. | |
2 . Шпинат, руколу и салат нарежьте, положите в сито, установите на кастрюлю, наполовину заполненную кипящей водой, накройте крышкой и подержите на пару 3 минуты. | |
3 . Добавьте зелень в суп, посолите, поперчите, доведите до кипения, снимите с огня, погружным блендером измельчите до однородности и подавайте немедленно. |
Источник сайт Смокота готовим дома Смотрите полный фоторецепт ...
===========================================================
все статьи автора reksdog в группе Мои любимые рецепты
===========================================================
Еще рецепты с сайта:
Соусы | Вторые блюда | Мясные блюда | Салаты | Овощные
===========================================================