Полезные блины - 11 рецептов
Для тех, кто заботится о стройности фигуры и красоте лица, существуют рецепты полезных блинов:
======================================================
Блины из тыквы
- 1 стакан слегка подогретого молока
влить в эмалированную кастрюлю, добавить
- 10 гр. дрожжей,
- 1 неполный стакан пшеничной муки,
замесить опару и дать ей подойти.
- Очистить 30 гр. тыквы,
нарезать её кусочками и отварить в подсоленной воде, после чего протереть сквозь сито. Выложить тыкву в подошедшую опару, добавить
- растёртый с 1 ст. ложкой сахара и солью желток,
- 1,5 стакана молока
и хорошо перемешать. Яичный белок взбить в густую пену, осторожно ввести в тесто и дать ему подняться. Выпекать блины на растительном масле.
======================================================
Оладьи из моркови
Перемешать
- 1 стакан моркови, натёртой на тёрке,
- 1 стакан муки,
- ? стакана сахара,
- 1 яйцо,
- 40 гр. растопленного сливочного масла,
- ? чайной ложки чайной соды, погашенной лимонным соком и
- 1 ст. ложку растительного масла.
Всё перемешать и выпекать, как обычные оладьи на растительном масле, обжаривая с двух сторон.
======================================================
Овсяные блины
- Взять 1 ст. ложку мёда,
- 1 стакан перемолотого на кофемолке геркулеса,
- 1 ст. ложку растительного масла и
долить столько кипячёной воды,чтобы получилась консистенция обычного блинного теста. Выпекать как обычные блины.
======================================================
СЕКРЕТЫ ВКУСНЫХ БЛИНЧИКОВ
Рецепт № 1
Тебе понадобятся:
- 1 стакан муки,
- 1 стакан молока,
- 1 стакан газированной воды,
- 1 столовая ложка сахарного песка,
- 2 яйца, сода (половина чайной ложки),
- несколько капель уксуса.
Отложи в сторону яйца, погаси соду в уксусе и смешай с мукой и остальными ингредиентами. Вот теперь нужно добавить яйца и снова перемешать. Чтобы тесто получилось однородным, без комочков, воспользуйся блендером или миксером.
Рецепт № 2
Понадобится:
- 1 стакан молока,
- 1 стакан пива,
- 2 яйца,
- чайная ложка соды,
- столовая ложка сахара,
- 4 столовых ложки растительного масла,
- мука.
Смешай ингредиенты в той последовательности, в какой они указаны, добавив столько муки, чтобы тесто получилось как сметана.
Рецепт № 3
Понадобится:
- 1 литр молочной сыворотки,
- 2 яйца,
- 40-50 мл. растительного масла,
- чайная ложка соды,
- щепотка соли и сахара,
- 1,5 литра воды.
Сначала хорошенько смешиваешь сыворотку, яйца, соль и сахар. Добавляешь муку, чтобы тесто получилось похожим на очень густую сметану. Кладешь растительное масло и снова хорошенько перемешиваешь. После этого – соду.
Воду кипятишь и вливаешь струйкой в тесто, которое при этом нужно непрерывно помешивать. Следи, чтобы оно получилось не слишком жидким – иначе блинчики будут прилипать к сковороде.
Рецепт № 4
Понадобится:
- 3 стакана кефира,
- 2 яйца,
- по половине чайной ложки соды и соли,
- 4 столовых ложки крахмала,
- 8 столовых ложек с горкой муки,
- 3 столовые ложки подсолнечного масла и
- сахар по вкусу ( но не более 3 столовых ложек)
Взбей желтки с сахаром. Добавь в кефир соду, размешай и дай постоять несколько минут. Затем смешай взбитые желтки, крахмал, муку и кефир (чтобы тесто получилось однородным, добавляй кефир частями). Взбей белки с солью и смешай с растительным маслом. Эту смесь добавь в тесто и хорошенько размешай его.
Рецепт № 5
Понадобится:
- 500 мл молока,
- 4 столовых ложки (с горкой) муки,
- 4 столовых ложки крахмала,
- 4 яйца,
- 2 столовых ложки растительного масла,
- 2 столовых ложки сахарного песка и
- щепотка соли
Смешай муку, крахмал, соль и сахар. Добавь к этой смеси яйца. Подогрей молоко, чтобы оно стало теплым и вливай его постепенно в мучную массу. Не забывай при этом постоянно размешивать тесто венчиком. Если, не смотря на твои старания, в нем все равно остались комочки, процеди его через сито. Добавь масло и еще раз хорошенько перемешай.
Начинка грибная
Понадобится:
- 150 г сухих грибов,
- две трети белого батона,
- 1 столовая ложка сметаны,
- 2 столовые ложки растопленного сливочного масла,
- 1 луковица,
- соль и перец по вкусу.
Тщательно промой грибы и свари. Порежь мелко лук, обжарь до светло-золотистого цвета и добавь порезанные лапшой сваренные грибы. Когда грибы зарумянятся, подлей грибного бульона ( 2-3 столовых ложки), накрой крышкой и туши на слабом огне до тех пор, пока не испарится жидкость. Остуди и пропусти луково-грибную смесь через мясорубку. Затем проверни батон, вымоченный в грибном бульоне. Добавь сметану, поперчи, посоли и пропусти через сито. Фарш заверни в блинчики, смазанные сливочным маслом, обваляй в толченых сухарях и потоми еще немного в сковороде.
Начинка селедочная
очищенную хорошую селедку нужно сначала мелко порубить, а затем еще немного потолочь в ступке и смешать со сливочным маслом. Покрошить туда же репчатый лук и сваренное вкрутую яйцо.
Начинка мясная
Понадобится:
- 250г. фарша,
- 2 морковки,
- 2 луковицы,
- горсть стеклянной лапши,
- соевый соус,
- соль и перец - по вкусу.
Обжариваешь фарш, добавив в него специй. Кладешь нашинкованную морковь, лук и тушишь до готовности, убавив огонь. Приготовленную стеклянную лапшу откидываешь на сито. Когда вода стечет, добавляешь ее в сковородку с фаршем и овощами. Блинчики с этой начинкой можно обжарить до хрустящей корочки.
Впервые опубликовано на тут-тут.рф
===========================================================
Мои любимые рецепты читать еще статьи
===========================================================
все статьи автора ipola в группе Мои любимые рецепты
===========================================================
Рекомендую еще статьи на моем сайте:
апельсин | бисквит | булочки | говядина | запекание
===========================================================