Теплый салат с фенхелем и горохом нут
Еда должна быть не только вкусной, но и полезной | Фенхель был хорошо известен еще в Древней Греции как лекарственное растение | Для приготовления блюд можно использовать все части растения:
- листья,
- стебли,
- плоды,
- основания черешков
Фенхель имеет очень насыщенный и приятный вкус | Так что сегодня «Вкусный Домик» готовит теплый салат с фенхелем и горохом нут
Ингредиенты:
- фенхель — 1 шт.
- горох нут консервированный — 300 гр.
- бекон — 100 гр.
- лук — ? шт.
- куриный бульон — ? ч.
- чеснок — 2 зубчика
- петрушка — 20 гр.
- перец чили — ? ч. л.
- масло оливковое — 1 ст. л.
- соль, перец — по вкусу
Способ приготовления
С гороха сливаем жидкость. Мелко нарезаем чеснок. | |
Фенхель разрезаем на четвертинки. | |
Бекон нарезаем мелкими кубиками. | |
Измельчаем лук. | |
В большую сковороду на среднем огне добавляем оливковое масло, чеснок и перец чили. Готовим минуту, всыпаем бекон и обжариваем еще 3 минуты. Добавляем лук и фенхель, готовим 5 минут. | |
Смешиваем с половиной бульона и тушим около 5 минут. Постепенно вливаем остатки бульона и добавляем горох; готовим еще 2 минуты. | |
Подаем, украсив свежей петрушкой. |
Приятного аппетита!
Источник сайт Вкусный Домик - читать еще статьи
====================================================
все статьи автора TastyDomik в группе Мои любимые рецепты